קבוצת כתיבה לאימהות

על הסדנה

למילים יש את הקצב שלהן, הן יודעות מה נכון לנו, וכשהן משתחררות מתוכנו אפשר לחוש את הכוח שלהן. כתיבה מסייעת לבטא את מה שבפנים ולעיתים עוד לא התגבש למילים.

כשהמילים נכתבות משהו עשוי להתבהר, אנו מגלים את עצמינו מחדש, אנו מתבוננים ונוכחים ועשויים לגלות את עצמינו מחדש.   

כתיבה יוצרת מגע עם הנפש, מרוקנת וממלאת, משחררת ומזינה. הכתיבה מאפשרת לעבד אתגרים וקשיים, להניח אותם מחוץ לנו כדי שיונחו אחרת בתוכנו.

כוחה התרפויטי של הכתיבה הוא בהרחבת ההתבוננות על עצמינו מזוויות שאנו לא בהכרח מורגלים בהן. היא מאפשרת הבנה טובה יותר של העצמי ומגע עם תכנים נפשיים עמוקים. 

הכתיבה, מעצם עשייתה, מייצרת תנועה מחודשת, פותחת רווחים של נשימה ויכולת הכלה, ומכאן מזמנת למשתתפים בה התפתחות, צמיחה ויצירת משמעות.

​

למי הקבוצה מיועדת ?

הקבוצה מיועדת לאימהות.

זוהי קבוצה קטנה, המונה 4-6 משתתפות.  לא נדרש ניסיון קודם בכתיבה.

​​

איך זה קורה? 

כל מפגש מתחיל בהנחיה של מדיטציה וכתיבה אישית שאינה לשיתוף. במהלך כל מפגש המשתתפים יכתבו בדרכים מגוונות בהשראה של טקסטים ותרגילי כתיבה חווייתיים ויצירתיים, שיאפשרו לקול הפנימי לקבל ביטוי.  תהיה הזמנה לשיתוף במה שנכתב עפ"י רצון הכותב.

יש הקפדה על אוירה מכבדת, מאפשרת ולא שיפוטית.

​

מספר המפגשים ותכני הסדנה

יתקיימו כ-4 מפגשים קבוצתיים בקבוצה קטנה ואינטימית.

ארבעה מפגשים. אורך כל מפגש כשעה וחצי.

המפגשים יתקיימו בחודש ספטמבר בימי שני בבוקר בשעות 9:00-10:30.

מפגש פתיחה: 09/09/2024

מפגש 2: 16/09/2024

מפגש 3: 23/09/2024

מפגש 4: 30/09/2024

הנושאים עליהם נכתוב הם תכנים הרלוונטיים לאימהות כגון חיי היומיום, שאלות ובחירות, זמן, קולות מהילדות, מכתבים ועוד. נושאי המפגשים יובאו בהתאמה לצורכי הקבוצה והחלטת המנחה.​

​

המיקום

אמנון ותמר 6 נתניה (קניון פולג)

​

עלות הסדנה הקבוצתית

990 ש"ח לרישום מוקדם עד התאריך 15/8/2024, לאחר מכן 1200 ש"ח.

מספר המקומות מוגבל כדי ליצור סביבה אינטימית ותומכת.

​

מנחת הקבוצה

הקבוצה תודרך ע"י לימור רוזי ברנס.

לימור רוזי ברנס, פסיכותרפיסטית, עובדת סוציאלית קלינית (M.A) ומנחה סדנאות כתיבה.

עוסקת בטיפול פרטני במבוגרים, בנשים בשלבי חיים שונים וכן בטיפול בהורות. כותבת שירה.​